Come ho scoperto le discipline marziali autentiche

pratica in cina
Alla ricerca delle infinite potenzialità dell’Uomo

Sai cosa sono le discipline marziali autentiche?

Sono quelle discipline che migliorano l’universo Uomo in ogni suo aspetto.

Come?

Attraverso la scoperta, l’incremento e l’uso della forza interna che i cinesi chiamano Qi.

Tutti ne parlano, tutti conoscono questa teoria, ma sono veramente in pochi quelli che ne hanno fatto veramente esperienza e ancora meno quelli che possono insegnarti una disciplina marziale autentica.

La mia esperienza

17 anni di pratica e di perfezionamento (con allenamenti estenuanti) completamente distrutti in 4 lezioni di discipline marziali autentiche. Credevo di essere arrivata a discreti livelli e invece tutte le tecniche e gli schemi, che per anni ho creduto efficaci, sono crollati in pochi giorni.

Le prime lezioni non facevo altro che ritrovarmi a terra senza neanche capire come fosse possibile. Non potevo e non volevo crederci fino a quando ho dovuto accettare quello che era evidente. Ma facciamo un passo indietro e ti racconto tutto dall’inizio.

La propensione per il mondo marziale

Ho sempre avuto una propensione per il mondo marziale, sin da bambina. Non mi sono mai riconosciuta negli schemi della ragazzina tutta rosa e infiocchettata ed è forse per questo che all’età di 9 anni ho cominciato a muovere i primi passi nel mondo delle arti marziali.

Primi passi nel mondo marziale

Mi iscrissi in una palestra di Taekwondo. Praticato per 17 anni, lasciato e ripreso, ma sempre con molta perseveranza, arrivando a discreti livelli. Ho avuto le mie soddisfazioni nelle competizioni, sono diventata arbitro a livello nazionale e, infine, ho intrapreso il percorso per diventare insegnante.

Dall’altra parte del tatami

Podio gara regionale
2015 le competizioni

La decisione di passare “dall’altra parte del tatami” derivò dal fatto che non mi sentivo adeguatamente pronta ad affrontare un combattimento, seppur ricco di regole, protezioni e preparazione pregressa. Per me, salire sul tatami non era solo questione di allenamento fisico, sentivo che c’era qualcosa che mi bloccava e non era la paura del mio avversario, ma qualcosa di più.

La ricerca della perfezione nelle forme

Arbitro nazionale

Decisi di non continuare con le gare di combattimento e di dedicarmi alle forme. Raggiungere la perfezione, ricercare il minimo particolare, scandagliare il singolo movimento mi sembrava la scelta più consona. Ma presto mi resi conto che la perfezione non esiste. Con il passare del tempo, le mie forme, i miei movimenti non erano più gli stessi.

Dalla carriera sportiva all’insegnamento

Pensai presto che la mia carriera sportiva fosse ormai giunta al termine, benché fossi molto giovane e, quindi, iniziai a concentrarmi sull’insegnamento. Essendo trascorsi molti anni, sentivo dentro di me una parte non espressa, chiusa nella corazza che avevo io stessa creato nella ricerca del movimento perfetto, nello scheletro delle ore di allenamento che, inevitabilmente, mi avevano causato anche problemi fisici.

Qualche tempo dopo, decisi che era giunto il momento di cambiare.

La svolta e lo shock

Mi sono avvicinata alle discipline Body Energy System perché mio cugino Giovanni, istruttore in questa scuola, mi aveva invitato molte volte, invano, a provare.

discipline marziali autentiche a Vento d'Oriente
Vento d’Oriente 2018

Ma come si dice:

” Quando l’allievo è pronto, il Maestro compare.”

Seguii una lezione di Tai Ji Quan e una di Jing Hua Quan.

La prima esperienza con il Tai Ji Quan

Con il Tai Ji non sentii molta differenza, poiché, non conoscendolo, non lo accomunavo a ciò che io, come molti occidentali, ritenevo appartenere al mondo marziale. Purtroppo, c’è ancora molta confusione a riguardo.

Lo shock che mi ha aperto un mondo

La lezione di Jing Hua, invece, ha creato in me uno shock, principalmente emotivo. Per anni avevo praticato qualcosa di costruito, di finto e racchiuso negli schemi. Portare i calci in alto, bloccare le spalle. Niente di più inutile.

Le prime lezioni non facevo altro che ritrovarmi a terra senza neanche capire come fosse possibile. E non era questione di forza fisica, perché l’allenamento non mi mancava, nemmeno “l’elasticità”. Quindi iniziai a farmi molte domande, alcune cose inspiegabili divennero improvvisamente chiare, sia a livello fisico che, soprattutto, emotivo.

La presa di coscienza di cosa sono le discipline marziali autentiche

Mi sono resa conto ben presto che le discipline marziali AUTENTICHE sono tutt’altro che una spaccata perfetta o un calcio laterale portato ad altezze improbabili.

Esami di Jing Hua Quan 2018

Lo studio di una disciplina essenziale come il Jing Hua, ha messo a nudo le mie paure, ha completamente distrutto lo scheletro di tecniche e schemi che per anni ho creduto efficaci, perlomeno ad affrontare ipotetiche situazioni di pericolo.

Ho imparato che il movimento è consapevolezza e, soprattutto, intenzione, e si comprende solo ascoltandosi, e non nascondendosi dietro allenamenti estenuanti.

Il Jing Hua mi ha riportato con “i piedi per terra”, e mi ha aiutato ad affrontare con lucidità situazioni che in passato mi avrebbero irretita. Ho capito quindi che, per risvegliare la parte più combattiva di me, non bisognava aumentare le ore di lezione, ma confrontarmi con me stessa o, meglio, con la parte di me che tentavo di far tacere.

Vento d’Oriente

Se vuoi fare anche tu il primo passo verso le discipline marziali autentiche ti aspetto a Vento d’Oriente a Giugno. Io non me lo perdo di sicuro perché è l’evento annuale più importante della scuola Body Energy System, in cui praticanti di ogni livello si incontrano e si confrontano sotto la guida attenta di Shifu Stefano Sfefanelli e, per me, Shi Gong Costantino Valente.

Se vuoi lasciarmi dei commenti, lo puoi fare qui sotto. Ti risponderò personalmente! Alla prossima e buona pratica!

6 commenti

  1. Rino Casulli

    4 mesi fa  

    Bellissimo articolo Moira. Complimenti!


  2. Moira Fasolo

    4 mesi fa  

    Grazie, Rino!


  3. Susanna

    4 mesi fa  

    Giugno quando e dove?


  4. Cesarina

    4 mesi fa  

    Moira, commento vibrante🐲💪


    • Moira Fasolo

      4 mesi fa  

      Grazie, Cesarina! 😀


Commento

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