Glossario

Scopri il significato di alcuni termini di cui sentirai spesso parlare.


Shifu

Maestro (colui che con la pratica ti insegna a fare qualcosa).


Pratica

È l’equivalente di “allenamento”, con le discipline marziali autentiche si lavora su tre elementi, la parte fisica, la parte emotiva, la parte spirituale


Kung Fu (o Gong Fu)

La sua traduzione letterale è “duro lavoro” o meglio diventare abili in qualcosa lavorando duramente, come un artigiano che lavora il legno quindi è legato ad un concetto pratico e non di “studio” di teorie sui libri.


Qi

Energia o soffio vitale, è quella del nostro corpo che ci permette per l’appunto di vivere.


Qi Gong

Letteralmente “lavoro sull’energia", si tratta di antiche tecniche che si prefiggono lo scopo di far fluire l’energia.


Nei Qi Gong

“Lavoro ed incremento della propria energia interna” oltre al corretto fluire dell’energia il termine lavora sull’incremento della propria energia interna.


Tecniche

Insieme di movimenti atti allo studio del proprio corpo.


Tai Ji, o Taiji, Tai Chi

Ricerca della polarità suprema.


Questa sezione è in costante aggiornamento :-)

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