Il Qi Gong migliora la qualità del sonno
Influisce positivamente su tutti gli aspetti della vita, inclusa la salute in generale e la qualità del sonno: guarda il video di Shifu Stefanelli.
Apprendere o comprendere
Il Tai Ji Quan è un'arte marziale suprema, dalla quale molte discipline da combattimento e di terapia orientale hanno preso spunto.
La Xing Shen Zhuang Gong nelle terapie energetiche. Parte seconda
Scopriamo insieme le caratteristiche di questa pratica e quali sono gli esercizi principali
La comunicazione: uno scambio energetico
L'uomo ha bisogno di comunicare, non solo con le parole. Scopriamo insieme la comunicazione nelle arti marziali: uno scambio di energie.