Arte marziale ispirata al combattimento reale, nella quale non vigono schemi predefiniti, essenziale quanto efficace.
Questa disciplina, sposa pienamente le teorie ed i principi degli stili interni cinesi. Gli stili interni vengono anche detti “morbidi” proprio per descrivere lo stato di continua adattabilità che il praticante sviluppa e che, lo pongono nella condizione di adattarsi simultaneamente all'agire dell'avversario utilizzando a proprio vantaggio l'azione dell'avversario stesso.
La ricerca è nell’essenzialità dell’azione che non si perde in virtuosismi tecnici o “posizioni”.
L’utilizzo di tecniche semplici e molto efficaci che derivano dagli stili interni cinesi (come il Wing Chun), fanno si che il Nei Kung Fu sia un ottimo sistema di autodifesa, senza rinunciare ai valori che da sempre contraddistinguono e rendono unico il mondo del vero Gong Fu.
I benefici del Nei Kung Fu
- Efficacissimo sistema di autodifesa
- Trasforma la paura in determinazione
- Dona equilibrio emotivo
- Migliora la performance fisica
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Tai Ji Quan: benefici della pratica sulla salute fisica e mentale
Il Tai Ji Quan favorisce la salute migliorando equilibrio, postura, funzioni cognitive e cardiovascolari. Riduce dolore cronico e aiuta chi ha il Parkinson.
Il corso di Nei Gong e Tai Ji Quan a Bassano del Grappa
Il 14 e 15 dicembre, a Bassano del Grappa, Body Energy System ha organizzato un corso dedicato al terzo livello di Nei Gong e al Tai Ji Quan.
