Quando hai iniziato a praticare?
Ho iniziato nell’ottobre del 2007.
Quando hai conosciuto la Scuola Body Energy System di Shifu Stefano Stefanelli?
Ho avuto la fortuna di conoscere Shifu Stefano quando ancora era un semplice istruttore come me assistendo sia all’evolversi della sua carriera da insegnante sia alla nascita della sua scuola.
Come riesci a portare i principi della pratica nella vita di tutti i giorni?
“Riesci”, per quanto riguarda la mia esperienza, non è il termine giusto. I principi sviluppati nelle pratiche insegnate all’interno della scuola sono entrati a far parte della mia vita in modo naturale: senza sforzo. I primi benefici da me percepiti sono stati l’allontanamento dello stress e dell’ansia. Nel frattempo, sempre già dall’inizio, la mia postura è migliorata significativamente e tanti piccoli dolori che prima erano frequenti sono scomparsi. Parlando ancora dell’attività fisica i miei tempi di recupero sono molto migliorati.
Mentalmente riesco ad avere grande presenza e concentrazione.
Anche i rapporti interpersonali hanno avuto notevoli miglioramenti: entrando, con queste pratiche, nel profondo di noi stessi riusciamo a capire e a rapportarci meglio anche con chi ci sta di fronte.
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Appassionato
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