I primi quattro respiri del Dao, esercizi fondamentali per riportare l’attenzione sulla respirazione addominale orizzontale, conosciuta anche come Naturale o post-natale (Hòu Tiān).
I benefici del Nei Gong
- Migliora la postura
- Libera le articolazioni da ogni tensione
- Ossigena al meglio l’organismo,
- Supera gli ostacoli dell’ego
- Libera da stress e ansia
- Migliora la vita di tutti i giorni
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Tai Ji Quan e Nei Kung Fu a Bormio: due giornate con Shibo Giovanni Giudice
Un evento all'insegna del benessere fisico, mentale e spirituale
La testimonianza di Salvatore
Video testimonianza di Jiao Shi Salvatore e di come la sua vita è cambiata con il percorso intrapreso con l'accademia di Body Energy System
