I respiri del Drago fanno parte delle tecniche Xiān Tiān e riguardano le tecniche di respirazione pre-natale.
L’obiettivo della pratica è la verticalizzazione del respiro, per spingere il Qi dal Dantian inferiore al superiore, sviluppando frequenze sempre più sottili.
I benefici del Nei Gong
- Migliora la postura
- Libera le articolazioni da ogni tensione
- Ossigena al meglio l’organismo,
- Supera gli ostacoli dell’ego
- Libera da stress e ansia
- Migliora la vita di tutti i giorni
Scopri il blog
Mostra tutti
Coltivare l'energia interna: il percorso del Tai Chi nell'accademia Body Energy System
Arianna e Bryan raccontano la loro esperienza con il Tai Chi: una disciplina che dona da subito più energia e centratura per affrontare le sfide quotidiane.
La testimonianza di Sarah
Un cammino di consapevolezza, forza interiore e trasformazione
