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Sesto livello - Il respiro del drago

Lóng HūXī


I respiri del Drago fanno parte delle tecniche Xiān Tiān e riguardano le tecniche di respirazione pre-natale.

L’obiettivo della pratica è la verticalizzazione del respiro, per spingere il Qi dal Dantian inferiore al superiore, sviluppando frequenze sempre più sottili.

I benefici del Nei Gong

  • Migliora la postura
  • Libera le articolazioni da ogni tensione
  • Ossigena al meglio l’organismo,
  • Supera gli ostacoli dell’ego
  • Libera da stress e ansia
  • Migliora la vita di tutti i giorni

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Il Qi Gong migliora la qualità del sonno

Influisce positivamente su tutti gli aspetti della vita, inclusa la salute in generale e la qualità del sonno: guarda il video di Shifu Stefanelli.

Primo livello Nei Gong a Bassano del Grappa

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