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Undicesimo livello - Armonizzare i dantian

Tiáohé Dāntián


L’armonizzazione dei Tre Tesori avviene attraverso tecniche di respirazione e processi di circolazione energetica, i quali condurranno il praticante alla gestione della propria energia, fino all’emissione esplicita del Qi.

I benefici del Nei Gong

  • Migliora la postura
  • Libera le articolazioni da ogni tensione
  • Ossigena al meglio l’organismo,
  • Supera gli ostacoli dell’ego
  • Libera da stress e ansia
  • Migliora la vita di tutti i giorni

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Il Qi Gong migliora la qualità del sonno

Influisce positivamente su tutti gli aspetti della vita, inclusa la salute in generale e la qualità del sonno: guarda il video di Shifu Stefanelli.

Primo livello Nei Gong a Bassano del Grappa

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