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Estate d'Oriente

autore di Salvatore Fistetto

Estate d’Oriente è il nome del progetto che unisce la riscoperta del territorio e dell’ambiente con la scoperta delle discipline marziali della Scuola Body Energy System del Maestro Stefano Stefanelli.

Gli esercizi proposti portano una serie di benefici pressoché immediati, migliorano la capacità motoria, quella articolare e il tono muscolare, miglioreranno inoltre l’elasticità tendinea.

Queste sono le conseguenze benefiche che ad esempio il Tai Ji Quan porta ai suoi praticanti, questo stato di benessere fisico inoltre, contribuirà all’allontanamento pensiero logico intrusivo e migliorerà la capacità di concentrazione.

Gli esercizi puntano inoltre a migliorare la capacità respiratoria e di conseguenza l'ossigenazione del sangue, regolarizzando il battito cardiaco, migliorerà la qualità del sonno abbattendo lo stress.

Numerosi sono i feedback di coloro i quali si sono approcciati a questa disciplina per la prima volta durante il lockdown.

Ripartendo, la Scuola ha iniziato a proporre ad Associazioni Sportive e Enti di promozione del territorio di integrare questa disciplina con attività già in essere, come ad esempio partecipare ad una lezione di Tai Ji dopo una lezione di windsurf come avviene già a Formia in provincia di Latina o contribuire a progetti di Enti come ad esempio Legambiente come per la valorizzazione del Parco del Montuno a Terracina, incontri arricchiti dell’esperienza sensoriale dell’ambiente circostante.

Piccoli tasselli che man mano si stanno sviluppando grazie ad un’idea e dall’impegno del Maestro Stefano Stefanelli oltre che degli Istruttori della Scuola Body Energy System in tutta Italia.

Gli Istruttori della Scuola sono tutti qualificati presso l’Ente di promozione sportiva CSAiN.

L’obiettivo è di “fare rete” tra le le bellezze e peculiarità del nostro territorio gli Istruttori presenti in tutta Italia.

E se il prossimo progetto fosse quello da sviluppare insieme alla tua Associazione?

Escursioni, bike touring... nessun limite alla fantasia.

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